info@protaniec.com
Program warsztatów
Taniec współczesny- Katarzyna Martyka
Taniec współczesny charakteryzuje się wykorzystaniem wszystkich płaszczyzn ruchu. Tancerz współczesny bazuje na działaniu
dwóch przeciwstawnych czynnikach ruchu: kurczenia i wydłużania ciała. Ruch w tańcu współczesnym jest płynny, inicjowany od różnych części ciała. Bardzo często wykorzystuje się naturalne gesty i możliwości fizyczne tancerza.
Improwizacja i świadomość ciała- Justyna Sobieraj
Improwizacja kontaktowa jest stylem tańca, w którym partnerzy
w
spontanicznym dialogu dokonują wymiany ciężaru ciała, punktu podparcia
i impulsu inicjującego ruch. Jest to technika partnerowania, która
umożliwia odnalezienie indywidualnego ruchu jak również rozwinięcie
kontaktu
z partnerem i grupą. Improwizacja solowa pozwala na pokonanie
barier, które są zakodowane w ciele i umyśle.
Funky- Katarzyna Kieszkowska
Jest to rytmiczny taniec dostosowany w stylu i charakterze ruchu
do klimatu muzyki pop. Połączenie pracy rąk i nóg
w taniec wymaga dużej koordynacji.
Ciało jest miękkie, kombinacje
taneczne bazują na naturalnych możliwościach ruchowych i dostosowują
się do rytmu. Funky charakteryzuje się izolacjami
w ciele czyli
niezależnym ruchem poszczególnych części ciała.
Pilates- Anna Jońca
Jest to trening całego ciała składający się z ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Stanowi bazę dla innych technik
tańca współczesnego.